Come si fa a rinunciare ad una partita di Beach volley quando si è al mare con gli amici? A noi del Poliambulatorio Modus non piacciono le rinunce, crediamo più nell’importanza della prevenzione e nella formazione per avere consapevolezza dei rischi che si corrono.
Il beach volley è sicuramente una di quelle attività che mette in moto tutti i principali distretti muscolari. La “pericolosità” dipende fortemente dal terreno in cui si gioca: la sabbia per sua formazione è irregolare e instabile, per questo insidiosa.
Per evitare traumi è fondamentale avere una buona preparazione atletica, ma è altresì importante fare dello stretching prima di scendere in campo.
Per vivere bene e senza spiacevoli imprevisti la stagione estiva, passa al poliambulatorio modus, i nostri professionisti sapranno aiutarti nell’arrivare alla “prova sportiva” preparato e ancora più attivo grazie a soluzioni studiate ad hoc.
